Als er één lid is dat discipline uitstraalt, dan is het Tamara. Ze traint inmiddels al vier jaar drie keer per week bij Empower en heeft zowel fysiek als mentaal enorme ontwikkelingen doorgemaakt. Waar Tamara begon met CrossFit om haar gezondheid te verbeteren, groeide de sport onverwachts uit tot haar passie. Ze geniet ervan om haar grenzen op te zoeken en zichzelf steeds weer te verbazen. Ze haalt enorm veel plezier uit de sport en bijna alles wat daarbij hoort.
How it started vs now
Ruim vier jaar geleden ervaarde Tamara een dieptepunt in haar gezondheid. Door een bacteriële infectie werd haar evenwichtsorgaan aangetast en raakte ze aan één oor doof.
Tamara’s goede vriendin Bianca had haar al eerder gewezen op hoe leuk CrossFit kon zijn. Tamara verwachtte echter dat ze niet fit genoeg was voor een sport als CrossFit. Ze dacht dat ze liever alleen sportte.
De aantasting van haar evenwicht veranderde Tamara’s mindset. Ze was bereid alles te doen om haar evenwicht zoveel mogelijk te herstellen. Uiteindelijk besloot Tamara tóch te starten met CrossFit.
Een paar jaar consistent trainen heeft inmiddels flink zijn vruchten afgeworpen. Naast dat Tamara flink is afgevallen en veel sterker is geworden, heeft ze ook haar evenwicht sterk verbeterd.
‘Voordat ik startte met CrossFit kon ik niet zonder ondersteuning van de slaapkamer naar de badkamer lopen. Ik viel om bij het maken van de eerste wallballs. Inmiddels loop ik 5 kilometer hard en lukt het me om box jumps te maken. Ik ben hier echt enorm trots op!’
Better together
Wat Tamara erg verraste, was de kracht van samen sporten. Ze had verwacht niet mee te kunnen met de groep. Al snel ontdekte ze dat iedereen op zijn eigen manier ‘kapot gaat’. Samen trainen voelde gelijkwaardig en werkte enorm motiverend.
‘Wanneer je elkaar aanmoedigt, helpt dat echt om net dat stapje extra te zetten. Ik heb hierdoor al meermaals ervaren dat ik meer kan dan ik vooraf dacht. Dit werkt zelfs een beetje verslavend!’
Fun facts
Favoriete oefening: De deadlift en power cleans! Ik vind het ook leuk dat ik heb ontdekt dat roeien en de Echo Bike verrassend goed gaan.
Minst favoriete oefening: Burpees en rennen… maar door consistent te oefenen gaat dit gelukkig wel steeds beter!
Trots momentje: Ik ben vooral heel trots op wat ik tot nu toe heb weten te bereiken. Bijzondere momenten waren mijn eerste box jump, een nieuw PR op mijn deadlift én het allereerste groene streepje op het bord. Dat was magisch.
Outside of the box
Buiten de box heeft Tamara een actief leven. Samen met haar vader en broer runt ze De Feestneus in Uden.
‘Ik adem feest! Ik houd van het contact met klanten en vind het heerlijk om mijn creativiteit kwijt te kunnen in het bedrijf.’
Tamara heeft samen met haar man twee kinderen. Haar zoon is sinds kort ook begonnen met CrossFit. Ze delen inmiddels dezelfde passie.
Naast haar werk, sport en gezinsleven bezoekt Tamara graag een feestje of festival. Volgens Tamara maakt af en toe lekker feesten haar een leuker mens. Het houdt alles mooi in balans.
