IMG 5367

Sport dieetadvies

Marnic Arts is onze sport diëtist met praktijkervaring sinds 2014. Met een focus op het bevorderen van een lang en gezond leven, begeleidt hij sporters naar diverse doelen. Bij ons kun je rekenen op ondersteuning bij het verbeteren van je algehele gezondheid, het optimaliseren van prestaties en het veranderen van je lichaamssamenstelling. Ontdek hoe voeding een essentiële rol speelt in het bereiken van jouw persoonlijke doelen.

Marnic is gespecialiseerd in het afstemmen van voedingspatronen op sportgerichte doelen, van CrossFit en krachtsport tot (extreme) duursport. Daarnaast weet hij waar je op moet letten wanneer je graag een vegetarisch of veganistisch voedingspatroon wilt hanteren.

MarnicVoedingBanner

Welke vorm van begeleiding past het beste bij jou? Bij Empower bieden we drie trajecten aan: het 'Check-up' traject, het 'Adviesrapport' traject en het 'Empower Health Plan' traject. Onderstaand lees je wat je in grote lijnen kunt verwachten.

MarnicVoedingRuimte
IMG 5381
IMG 5377

Marnic Arts is onze sport diëtist met praktijkervaring sinds 2014. Met een focus op het bevorderen van een lang en gezond leven, begeleidt hij sporters naar diverse doelen. Bij ons kun je rekenen op ondersteuning bij het verbeteren van je algehele gezondheid, het optimaliseren van prestaties en het veranderen van je lichaamssamenstelling. Ontdek hoe voeding een essentiële rol speelt in het bereiken van jouw persoonlijke doelen.

Marnic is gespecialiseerd in het afstemmen van voedingspatronen op sportgerichte doelen, van CrossFit en krachtsport tot (extreme) duursport. Daarnaast weet hij waar je op moet letten wanneer je graag een vegetarisch of veganistisch voedingspatroon wilt hanteren.

MarnicVoedingBanner

Welke vorm van begeleiding past het beste bij jou? Bij Empower bieden we drie trajecten aan: het 'Check-up' traject, het 'Adviesrapport' traject en het 'Empower Health Plan' traject. Onderstaand lees je wat je in grote lijnen kunt verwachten.

Onze begeleidingstrajecten

Check-up | Bespreek jouw vooruitgang in training, voeding en levensstijl en laat je lichaamssamenstelling monitoren. Ontvang direct advies om mee aan de slag te gaan. De stok achter de deur die je op het juiste spoor brengt of houdt. Moet er iets veranderen? Dan kunnen we daar direct op anticiperen.

Adviesrapport | Wij stellen een plan op dat past bij jouw persoonlijke situatie. Meestal krijg je een overzicht met actiepunten, een voorbeeldmenu en andere hulpmiddelen die jou kunnen ondersteunen. We beginnen met een intake om een zo compleet mogelijk beeld van jouw persoonlijke situatie te krijgen. Daarna gaan we aan de slag met het opstellen van het adviesrapport. Dit rapport bespreken we samen in een volgende afspraak. We plannen vervolgafspraken om jouw voortgang te bespreken en te meten.

Empower Health Plan | Ligt er een gezondheidsuitdaging op de loer en is het essentieel voor je welzijn om iets aan je fysieke gesteldheid te doen? Wil je voorkomen dat je op latere leeftijd complicaties krijgt, maar weet je niet waar je hulp kunt vinden? Of heb je het gevoel dat je al van alles hebt geprobeerd? Plan dan een gesprek met ons om te ontdekken dat je bij ons in goede handen bent. Samen kijken we naar de beste vorm van voedingsbegeleiding en training die bij je past (groeps- en/of persoonlijke training). Daarnaast hebben we een fysiotherapeut in huis die paraat staat bij lichamelijke klachten. Kortom, alle hulp onder één dak en korte lijntjes tussen onze specialisten. Wel zo handig.

Keep it simple.

Wij zijn van mening dat invloeden uit verschillende bronnen, waaronder de omgeving, social media en Google, het mensen onnodig moeilijk maken om de juiste aanpak te vinden met betrekking tot gezonde voeding. Vaak is het eenvoudiger dan het lijkt. We staan klaar om je te helpen jouw zelfredzaamheid te vergroten zodat je beter in staat bent om te beoordelen wat goed is voor jou.

Contactformulier

Neem contact op.

IMG 5357