VOEDING &
LEEFSTIJL

Wordt begeleid door onze sportdiëtist

Word begeleid door onze sportdiëtist

VOEDING & LEEFSTIJL BEGELEIDING

Word begeleid door onze sportdiëtist

Algehele gezondheid

Naast jouw wekelijkse trainingen blijven er nog behoorlijk wat uren over. Super dat sporten al onderdeel is van jouw leefstijl, maar wellicht valt er in jouw voedingspatroon ook nog de nodige winst te behalen.

Prestatiegericht

Wil jij betere prestaties leveren in jouw sport en wil je graag jouw voedingspatroon afstemmen op je trainingsweek? Onze sportdiëtist is hierin gespecialiseerd en helpt je jouw doelen te bereiken.

Lichaamssamenstelling

Lijkt het veranderen van je lichaamssamenstelling jou een leuke uitdaging? Of is het voor je gezondheid verstandig om wat kilo's kwijt te raken? Wij laten je graag zien wat daarvoor nodig is en maken samen met jou een plan, afgestemd op je persoonlijke situatie.

Word begeleid door onze sportdiëtist

Algehele gezondheid

Naast jouw wekelijkse trainingen blijven er nog behoorlijk wat uren over. Goed dat sporten al onderdeel is van jouw leefstijl, maar wellicht valt er in jouw voedingspatroon ook de nodige winst te behalen.

Verbeteren van sportprestaties

Wil jij betere prestaties leveren in jouw sport en wil je graag jouw voedingspatroon afstemmen op je trainingsweek? Onze (sport)diëtist is hierin gespecialiseerd en helpt je jouw doelen te bereiken.


Veranderen lichaamssamenstelling

Lijkt het veranderen van je lichaamssamenstelling jou een leuke uitdaging? Of is het voor je gezondheid verstandig om wat kilo's kwijt te raken? Wij laten je graag zien wat daarvoor nodig is en maken samen met jou een plan, afgestemd op je persoonlijke situatie.

.

Marnic Arts - Bachelor In Health

Diëtist & Sportdiëtist

Studeerde in 2016 af als diëtist aan de Hogeschool van Arnhem en Nijmegen. Sinds 2019 draagt hij de titel 'sportdiëtist' na het afronden van de post HBO sportdiëtetiek.

egdf

Marnic Arts

'Bachelor in health'

Studeerde in 2016  af als diëtist aan de Hogeschool van Arnhem en Nijmegen. Sinds 2019 draagt hij de titel sportdiëtist na het afronden van de post HBO sportdiëtetiek.

Check-up

Laat je lichaamssamenstelling monitoren en bespreek met je coach hoe je jezelf ontwikkelt op het gebied van training, voeding & leefstijl. Krijg direct advies waar je mee aan de slag kunt.

Wij zijn de stok achter de deur die jouw op het goede pad houdt. Is er verandering nodig? Dan zitten wij kort op de bal en kunnen we direct bijsturen.

check-up

     € 140

  • 4 afspraken (bijv. elke kwartaal)
  • Meting gewicht, vet%, omtrekmaten
  • Bespreken van voortgang
  • Advies

Voedingsplan

Aanpassingen in jouw voedingspatroon kunnen bijdragen aan het verbeteren van jouw gezondheid of sportprestaties. Wij stellen een plan op dat aansluit bij jouw persoonlijke situatie. 

We starten altijd met een intake waarin we een zo compleet mogelijk beeld krijgen van jouw persoonlijke situatie. Daarna gaan wij aan de slag met het maken van een voedingsplan. Dit plan bespreken we in een volgende afspraak. Vanaf dan kun je echt aan de slag! We plannen vervolgafspraken om je voortgang te bespreken en te meten.

Voedingsplan

     € 245

  • Intakegesprek
  • Voedingsplan
  • Metingen gewicht, vet%, omtrekmaten
  • 2 evaluatie afspraken

Empower healthplan

Liggen gezondheidsproblemen op de loer en is het voor jouw gezondheid essentieel dat je wat aan je fysieke gesteldheid doet? Wil jij voorkomen dat je op latere leeftijd complicaties krijgt, maar weet je niet waar je moet zijn voor hulp? Of heb jij voor jouw gevoel 'alles' al geprobeerd? Neem dan nu contact met ons op, dan plannen we vrijblijvend een gesprek om je te laten ervaren dat je bij ons in goede handen bent.

Gedurende het hele traject word je begeleid door een sportdiëtist.Samen kijken we welke coach het beste bij je past voor personal training. Daarnaast hebben we een fysiotherapeut in huis die voor je klaarstaat bij lichamelijke klachten. Kortom, alle hulp onder een dak. Wel zo handig.

x

6 tot 12 maanden traject

  • Intakegesprek
  • Voedingsplan
  • Elke 2-4 weken een evaluatie afspraak
  • 1-3 keer per week persoonlijke training
  • Inclusie CrossFit training wanneer wenselijk

Empower healthplan

Liggen gezondheidsproblemen op de loer en is het voor jouw gezondheid essentieel dat je wat aan je fysieke gesteldheid doet? Wil jij voorkomen dat je op latere leeftijd complicaties krijgt, maar weet je niet waar je moet zijn voor hulp? Of heb jij voor jouw gevoel 'alles' al geprobeerd? Neem dan nu contact met ons op, dan plannen we vrijblijvend een gesprek om je te laten ervaren dat je bij ons in goede handen bent.

Gedurende het hele traject word je begeleid door een (sport)diëtist.Samen kijken we welke coach het beste bij je past voor personal training. Daarnaast hebben we een fysiotherapeut in huis die voor je klaarstaat bij lichamelijke klachten. Kortom, alle hulp onder een dak. Wel zo handig.

x

6 tot 12 maanden traject

  • Intakegesprek
  • Voedingsplan
  • Elke 2-4 weken een evaluatie afspraak
  • 1-3 keer per week persoonlijke training
  • Inclusie CrossFit training wanneer wenselijk

Neem contact op

Neem contact op

FUN as a condition for succes
The strength of UNITY makes things personal
When there's a WILL there is a way
Be unique in thriving for QUALITY

FUN as a condition for succes
The strength of UNITY makes things personal
When there's a WILL there is a way
Be unique in thriving for QUALITY

FUN as a condition for succes
The strength of UNITY makes things personal
When there's a WILL there is a way
Be unique in thriving for QUALITY

Contactformulier

Neem contact op

FUN as a condition for succes
The strength of UNITY makes things personal
When there's a WILL there is a way
Be unique in thriving for QUALITY